Dir fällt es noch schwer, im Alltag achtsam zu sein? Lade dir den 4-Wochen-Tracker für mehr Achtsamkeit herunter. Drucke ihn aus und hänge ihn dahin, wo du ihn täglich siehst – zum Beispiel über deinen Schreibtisch. Viel Freude bei deinem achtsamen Tag!
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