Die 61-Punkte-Entspannung kann dir helfen, besser in den Schlaf zu finden. Durch die Fokussierung auf 61 Energiepunkte in deinem Körper, tust du aktiv etwas gegen Stress.
Die 61-Punkte-Entspannung kann dir helfen, besser in den Schlaf zu finden. Durch die Fokussierung auf 61 Energiepunkte in deinem Körper, tust du aktiv etwas gegen Stress.