Kaum zu glauben, aber mein kleiner Meditations-Podcast feiert heute Geburtstag! Die aktuelle Folge ist bereits die Nummer 20. Um das ein wenig zu feiern, habe ich deine Fragen zum Thema Meditation beantwortet.
Hör hier die neue Folge.
Warum Meditieren? Wie häufig, wie lange? Und gibt es Menschen, für die Meditation einfach nichts ist? Hör dir die Antworten auf diese und weitere Fragen an.
Außerdem gibt es am Ende dieser Folge eine ganz kurze Meditation für zwischendurch, um dich schnell zu erden und dir zu neuer Energie zu verhelfen. Ich habe diese Meditation aufgenommen, weil ein Hörer sie sich gewünscht hatte.
Hast du auch ein spezielles Anliegen?
In den Kommentaren ist Platz für alle deine Wünsche, Anregungen und Fragen.
Vielen Dank fürs treue Zuhören und bis zur nächsten Folge!