Ich liebe Lesen. Umso erfreuter war ich, als ich kürzlich hörte, dass Lesen sogar Stress reduzieren kann. Daher empfehle ich in meiner neuesten Podcast-Episode fünf Bücher zu den Themen Achtsamkeit und Meditation. Beim Lesen dieser Bücher kannst du Stressreduktion und Inspiration wunderbar miteinander verbinden. Hör die vollständigen Tipps in Folge 39 meines Podcasts „Meditation für READ MORE